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Dieta de pobre para emagrecer rápido


Não precisa ter grana pra ter uma dieta de qualidade

Quando se fala em dieta a primeira coisa que vem à cabeça é "gastar dinheiro que não tenho" ou "Dieta vai custar caro". Manter uma dieta de qualidade exige certo custo devido a exigência de alimentos frescos todos os dias. Frutas e verduras não aguentam muito tempo, devem ser consumidas logo.
dieta de pobre
Blogueira cria página sobre dieta barata em MG, dando uma nova perspectiva para a ideia que "Dietas custam caro".

Mas porque quando se fala em dieta logo se agrega a obrigação em comer frutas, verduras, etc? Não se trata de especificamente isso. No ponto de vista geral a dieta significa "se regrar", em outras palavras só consuma o que você pode gastar ou ganhe somente o que poderá perder. Parece até piada mas a realidade é essa.

Receita da dieta do pobre

Café da manhã
Só coma se estiver com fome naquele momento ou come bem pouco

Almoço
Não encha o bucho até não caber mais nada. Coma apenas o nescessário

Jantar
Jante cedo porque se deixar pra fazer isso muito tarde irá logo dormir e não terá digestão adequada e isso vai fazer engordar

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