Suco Detox realmente Emagrece? » Receitas Dieta Fácil- Emagrecer, Perder Peso, Perder barriga, Dieta e Saúde

Suco Detox realmente Emagrece?

Qual a função dos sucos detox?


suco detox




A combinação de alimentos cuja a função é fazer a limpeza hepática, auxiliando à eliminar toxinas prejudiciais ao organismo. Chamado de Detoxificação, mas popularmente conhecido por detox.

O excesso de toxinas no organismo dificultam seu funcionamento normal e sua eliminação é essencial para que os orgãos funcionem como esperado.

Nesse caso o detox se torna essencial para os indivíduos que desejam perder peso com saúde e ter uma qualidade de vida melhor.
Beterraba, Cenoura, Maça, Hortelã, Pepino, Coco, Abacaxi, Erva doce, Couve, Gengibre, Laranja, Limão são penas alguns dos ingredientes populares dos sucos detox.

Algumas receitas para vocês minhas lindas e lindos usufruirem para o bem estar e eliminar aqueles quilinhos indesejaveis.

Cenoura com Maça

ingredientes


1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Modo de preparo


Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco desintoxicante e digestivo

Ingredientes


1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco desintoxicante “queima-pneu”

Ingredientes

1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar

Suco desintoxicante e energético

Ingredientes


4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão (sem casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco detox com gengibre

Ingredientes


200ml de suco de uva integral
1 limão com casca
Gengibre a gosto
Canela a gosto

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.
 Crédito: Bolsa de Mulher



0 comentários:

Postar um comentário