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Chá de Gengibre com Limão é termogênico e ajuda a perder peso

Que tal essa minhas linda! O chá do Gengibre com limão ajuda a emagrecer, o gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo proporcionando maior queima de calorias.  Tenho certeza que isso aliado com exercícios moderados lhe ajudaram em seus propósitos amadas e amados.
O limão é rico em antioxidante e tem seu parcial de propriedades digestivas segundos nutricionistas.
Gengibre com Limão
Chá de Gengibre com Limão


Trecho retirado no site Só Noticia Boa
LimãoTermogênico e diurético, ajuda a emagrecer e reduz o inchaço.
Efeito desintoxicante, elimina as toxinas do organismo.
Ajuda a evitar o acúmulo de gordura.
Tem propriedades que diminuem a fome.
GengibreAcelera o metabolismo e a queima de calorias.
Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal.
Melhora o funcionamento do intestino.
Reduz e controla a ansiedade.
Aumenta a sensação de saciedade.
Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.
Diminui o colesterol e melhora a mobilidade gástrica, ajudando a reduzir o inchaço pela digestão de alimentos.
 A receita é muito simples de preparar e tenho os ingredientes são fáceis de encontrar. O Gengibre custa em média R$ 15 reias cada 100 gramas. Já o limão, nossa, é tão difícil de encontrar não. 

VAMOS Á RECEITA

½ litro de água quente
2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada
½ limão com casca
Modo de fazer:
Aqueça a água e coloque o gengibre.
Espere cinco minutos, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.
Se preferir, pode colocar os ingredientes acima sem bater e acrescente ao final uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.

1 comentários:

Fernanda Lisboa disse...

Alguém já esta usufruindo desse chá?

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